نکته 7 کمی کاملتر از مطالب قبلی میباشد 7- در حرکات و تکنیک های قهرمانان شنا تفاوت های کوچک و بزرگی به چشم می خورد .برخی از این تفاوت ها ممکن است بی اهمیت باشند اما گاهی نیز از اهمیت به سزایی برخوردارند . همچنان که شناگرانی از حرکات ضربه پای آهسته – که اصطلاحا حرکات دو ضربه ای نامیده می شود – استفده می کنند ، تعداد دیگری از شناگران از حرکت شش ضربه ای پا استفاده می کنند که بسیار تند تر اجرا می شود . چنین تفاوت هایی نباید موجب شود که گروهی فکر کنند شناگران در ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...
کلمات کلیدی: نکات شنا، آموزش نکات مهم شنا