به وبلاگ تخصصی آموزش آرایشگری من خوش آمدی
نکته اول - اصول اساس شنا
مورد اول :
1-یکی از وظایف مهم مربیان ، تشریح حرکات صحیح و موثر دست ها و پاها در زیر آب است تا بدین طریق ، حداکثر نیروی پیش برنده به آب وارد شود و بدن با سرعتی مناسب به جلو حرکت کند.
کلمات کلیدی: نکته اول, اصول اساس شنا, آموزش شنا, شنا, خرید آموزش شنا
