X بستن

به وبلاگ تخصصی آموزش آرایشگری من خوش آمدی

آموزش شنای موزون - آموزش شنا
سفارش تبلیغ
صبا ویژن
آموزش شنا

شنای موزون Synchronized Swimming این ورزش که فقط مختص بانوان است نیازمند قدرت و در عین حال ظرافت بسیار بالائى است و تنها زمانى که با مهارت هاى بسیار مشکل دیگر همراه شود جذابتر و زیباتر خواهد بود.ممکن است که گاهى به این ورزش ژیمناستیک آبى نیز اطلاق شود. انواع مختلف شناى موزون: این ورزش از دو بخش تشکیل شده است: Routine و  Figures Routine: این بخش مى‌تواند به 4 روش انجام شود.  Sold(انفرادی)، Duet (دو نفره)، Trio (سه نفره)، Team (تیمی) که مى‌تواند 4 یا 8 نفره باشد. بخش Routine نیازمند توان تنفسی، قدرت، سرعت، پویائى و کمى استعداد ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...


نوشته شده توسط javadgoler 96/2/3:: 11:10 صبح     |     () نظر

شنای موزون Synchronized Swimming این ورزش که فقط مختص بانوان است نیازمند قدرت و در عین حال ظرافت بسیار بالائى است و تنها زمانى که با مهارت هاى بسیار مشکل دیگر همراه شود جذابتر و زیباتر خواهد بود.ممکن است که گاهى به این ورزش ژیمناستیک آبى نیز اطلاق شود. انواع مختلف شناى موزون: این ورزش از دو بخش تشکیل شده است: Routine و  Figures Routine: این بخش مى‌تواند به 4 روش انجام شود.  Sold(انفرادی)، Duet (دو نفره)، Trio (سه نفره)، Team (تیمی) که مى‌تواند 4 یا 8 نفره باشد. بخش Routine نیازمند توان تنفسی، قدرت، سرعت، پویائى و کمى استعداد ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...


نوشته شده توسط javadgoler 96/1/29:: 12:58 صبح     |     () نظر

شنای موزون Synchronized Swimming این ورزش که فقط مختص بانوان است نیازمند قدرت و در عین حال ظرافت بسیار بالائى است و تنها زمانى که با مهارت هاى بسیار مشکل دیگر همراه شود جذابتر و زیباتر خواهد بود.ممکن است که گاهى به این ورزش ژیمناستیک آبى نیز اطلاق شود. انواع مختلف شناى موزون: این ورزش از دو بخش تشکیل شده است: Routine و  Figures Routine: این بخش مى‌تواند به 4 روش انجام شود.  Sold(انفرادی)، Duet (دو نفره)، Trio (سه نفره)، Team (تیمی) که مى‌تواند 4 یا 8 نفره باشد. بخش Routine نیازمند توان تنفسی، قدرت، سرعت، پویائى و کمى استعداد ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...


نوشته شده توسط javadgoler 94/12/27:: 8:54 عصر     |     () نظر