استانداردهای ملی استخرهای شنا در ایران از سوی موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی کشور در 8 مجلد تدوین و در فهرست استانداردهای ایران به شماره های 1-11202 الی 7-11202 و همچنین 11203 قرار گرفته است. علاقمندان به منظور دسترسی و دانلود این استانداردها می توانند به بخش جستجوی استانداردهای ملی در سایت موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی کشور به آدرس http://www.isiri.org/UserStd/StdSearch.aspx مراجعه و با وارد نمودن شماره استاندارد، آنرا دانلود نمایند. این مهم با تلاش آقای مهندس مسعود نصیری و جمع دیگری از صاحبنظران و متخصصین محقق گردیده است که جا دارد از تلاشهای این عزیزان تشکر و قدرانی گردد. ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...

فصل ششم شنای پروانه در این نوع شنا ، دستها به صورت جفت و پاها نیز به صوئرت جفت و چسبیده زده می شوند . در حقیقت تمامی بدن دراین شنا از دستها تا پاها با حالتی شبیه حرکت دلفین در آب ، حرکتی موجی به نمایش می گذارد . آموزش دست پروانه گام اول : همان گونه که گفته شد ، دستها در این شنا به صورت جفتی حرکت می کنند . بدین صورت که هر کدام از دستها یک حرکت مشابه کرال سینه را اجرا می کنند اما با این تفاوت که هر دو دست همزمان و در کنار ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...

برای شروع 1-هنگامی که قصد مراجعه به استخرها جهت شنا کردن را دارید حتما سعی کنید وسائل شخصی خود را از قبیل مایوی شنا و حوله همراه داشته باشید و هیچ وقت از وسائل دیگران استفاده نکنید  زیرا به کار بردن وسائلی مانند مایو ، حوله ، شانه و مسواک دیگران می تواند از نظر بهداشتی ، آلودگی ها و بیماری هایی را منتقل نماید و سبب بروز برخی مشکلات قارچی و پوستی گردد . ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...

استارت گام چهاردهم : استارت شنای کرال پشت برخلاف شناهای دیگر از بیرون استخر انجام نمی گیرد . بلکه در این شنا شناگران از داخل آب حرکت استارت را اجرا می کنند . بدین صورت که میله ی مقابل سکوی استارت را با دستها گرفته ، پنجه های پای خود را به دیواره مقابل تکیه می دهند و با کشش بالا تنه خود را از آب خارج و به دستها نزدیک می کنند و آماده پریدن می شوند . در این حالت با پرتاب دستها به بالای سر و صاف کردن بدن از پشت ، پرشی صورت می گیرد و ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...

راهنمایی و مشاوره مدیران استخر جهت ساخت و  اداره و کنترل محیط استخر،تاسیسات bijar.swimming@yahoo.com                        ************** ----------------------------------------------------------------------------------------------------------   کنترل بهداشت استخر  معیارهای پاکیزگی آب استخرهای سرپوشیده شنا نزدیک به استانداردهای آب آشامیدنی می باشد. آب استخر در صورت عدم رعایت استانداردهای بهداشتی می تواند بیماریهای حصبه ، شبه حصبه ، اسهال ، ناراحتیهای دستگاه گوارش ، عفونت چشم ، گوش ، حلق ، بیماریهای دستگاه تنفسی و حتی مقاربتی را ایجاد نماید. مهمترین عوامل آلوده کننده آب استخر افزایش تعداد شناگران ، عدم کنترل صحیح کلر باقیمانده و عدم کنترل بهداشتی شناگران قبل از ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...