راهنمایی و مشاوره مدیران استخر جهت ساخت و  اداره و کنترل محیط استخر،تاسیسات bijar.swimming@yahoo.com                        ************** ----------------------------------------------------------------------------------------------------------   کنترل بهداشت استخر  معیارهای پاکیزگی آب استخرهای سرپوشیده شنا نزدیک به استانداردهای آب آشامیدنی می باشد. آب استخر در صورت عدم رعایت استانداردهای بهداشتی می تواند بیماریهای حصبه ، شبه حصبه ، اسهال ، ناراحتیهای دستگاه گوارش ، عفونت چشم ، گوش ، حلق ، بیماریهای دستگاه تنفسی و حتی مقاربتی را ایجاد نماید. مهمترین عوامل آلوده کننده آب استخر افزایش تعداد شناگران ، عدم کنترل صحیح کلر باقیمانده و عدم کنترل بهداشتی شناگران قبل از ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...

  مژده به دانش آموزان،دانشجویان و کلیه علاقه مندان شنا را تخصصى،ساده و گام به گام یاد بگیرید با توجه به استقبال علاقه مندان ،  برگزاری کلاسهاى  خصوصی وعمومی در کلیه رده های سنی  در استخر شهدای گمنام بیجار تشکیل میشود.(آدرس:بلوار امام پشت کتابخانه عمومی،کوچه آموزش و پرورش شهرستان بیجار) با مدیریت آقای یزدانپناه +آموزش کودکان در استخر ویژه(استعداد یابی علاقه مندان جهت ورود به تیم شنا) مدارک لازم جهت شرکت در کلاسها: 1-رضایت نامه اولیا با اثر انگشت(ذکر آدرس دقیق و شماره تلفن الزامى است) 2-گواهى پزشکى صحت سلامتى از نظر قلبى،تنفسى و پوستى ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...

بخش دوم آموزش شنای قورباغه 1-  در حالی که کار آموز شناگر به روی سینه در آب قرار گرفته ، برای تعادل بهتر با یک دست تخته شنا را گرفته و با دست دیگر تمرین می کند و بعد با دست راست تخته شنا را می گیرد و با دست چپ شروع به تمرین می کند، برای برقراری تعادل،  شیئی شناور را به پای خود بسته، تا اینکه پای شما به پایین نرود. 2- در حالی که یک پا به جلو و پای دیگر به عقب است در داخل آب قرار می گیریم. سپس با خم نمودن ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...

استانداردهای ملی استخرهای شنا در ایران از سوی موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی کشور در 8 مجلد تدوین و در فهرست استانداردهای ایران به شماره های 1-11202 الی 7-11202 و همچنین 11203 قرار گرفته است. علاقمندان به منظور دسترسی و دانلود این استانداردها می توانند به بخش جستجوی استانداردهای ملی در سایت موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی کشور به آدرس http://www.isiri.org/UserStd/StdSearch.aspx مراجعه و با وارد نمودن شماره استاندارد، آنرا دانلود نمایند. این مهم با تلاش آقای مهندس مسعود نصیری و جمع دیگری از صاحبنظران و متخصصین محقق گردیده است که جا دارد از تلاشهای این عزیزان تشکر و قدرانی گردد. ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...

فصل ششم شنای پروانه در این نوع شنا ، دستها به صورت جفت و پاها نیز به صوئرت جفت و چسبیده زده می شوند . در حقیقت تمامی بدن دراین شنا از دستها تا پاها با حالتی شبیه حرکت دلفین در آب ، حرکتی موجی به نمایش می گذارد . آموزش دست پروانه گام اول : همان گونه که گفته شد ، دستها در این شنا به صورت جفتی حرکت می کنند . بدین صورت که هر کدام از دستها یک حرکت مشابه کرال سینه را اجرا می کنند اما با این تفاوت که هر دو دست همزمان و در کنار ... ادامه مطلب ... ادامه مطلب...